क्या आपको पता हैं? शरीर के इन अंगों को भी होती हैं सफाई की जरूरत
लोगों को खुद को साफ रखना बेहद जरूरी होता है। कई बार लोग सफाई पर ध्यान तो देते हैं लेकिन शरीर के कुछ ऐसे हिस्से होते हैं जिनको नजर अंदाज करते हैं। अगर हम अपने शरीर के इन हिस्सों को साफ ना करें तो गंदगी बैक्टीरिया और पसीना के कारण हमें इन्फेक्शन या स्किन प्रॉब्लम हो सकती है। हमें शारीरिक साफ-सफाई का ध्यान रखना चाहिए जिससे हम कई सारी समस्या से बच सकते हैं।
कान के पीछे
लोग कानों को तो साफ कर लेते हैं लेकिन कान के पीछे की स्किन को साफ करना भूल जाते हैं यहां पर अक्सर गंदगी और पसीना जमा हो जाता है जिसके कारण बैक्टीरिया पनप सकते हैं और बदबू आने लगती है नहाते समय इसको अच्छे से साफ करें।
नाभि
नाभि हमारे शरीर का एक छोटा सा हिस्सा होता है लेकिन अक्सर यहां पर धूल पसीना जमा हो सकता है हमें रोजाना अपनी नाभि को गुनगुने पानी की मदद से साफ करना चाहिए ताकि यह एरिया बदबू से बच सके।
गर्दन को पीछे का हिस्सा
अक्सर लोग गर्दन को सामने-सामने से साफ कर लेते हैं लेकिन गर्दन के पीछे की स्किन को साफ करना भूल जाते हैं अक्सर धुप, पसीने और धूल के कारण वह एरिया गंदा हो जाता है और कई बार लोग इसे अच्छे से साफ नहीं करते हैं जिसकी वजह से गर्दन काली-काली लगने लगती है इसकी सफाई करना बेहद जरूरी होता हैं।
पैरों की उंगलियों के बीच की जगह
अक्सर लोग पैरों को काफी अच्छे से साफ रखते हैं लेकिन पैरों को धोते वक्त अपनी उंगलियों के बीच की सफाई करना भूल जाते हैं जिसके कारण हमें फंगल इंफेक्शन हो सकता हैं।
अंडरआर्म्स की सफाई
अक्सर लोग अपने अंडर आर्म्स में परफ्यूम या फिर डिओडरेंट छिड़क लेते हैं और बदबू को छुपा लेते हैं लेकिन अंडरआर्म सबसे ज्यादा पसीने वाला एरिया होता है और बैक्टीरिया भी यहां पर पनप सकते हैं इसलिए रोजाना साबुन से अपने अंडरआर्म्स को साफ करें ताकि आप बदबु से बच सके।
नाखून के नीचे की जगह
नाखून अक्सर गदंगी और बैक्टीरिया का घर बन सकते हैं और इससे हमें इन्फेक्शन भी हो सकता है इसलिए हमें नाखूनों को समय-समय पर काटना चाहिए और उनकी सफाई करनी चाहिए ताकि हम बीमारियों से सुरक्षित रह सके।
पैरों की एड़ियां और तलवे
पैरों की एड़ियों में अक्सर दरारें दरारों के कारण वहां गंदगी जमा हो जाती है और हम इसको नजरअंदाज कर देते हैं हमें इसको नजर अंदाज नहीं करना चाहिए और इसकी सफाई का ध्यान रखना चाहिए ताकि इन्फेक्शन का खतरा कम हो।
Disclaimer
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. inkhabar इसकी पुष्टि नहीं करता है.
