Quick Indian Snacks: झटपट बनाएं ये भारतीय स्नैक्स स्वाद भी जबरदस्त, समय भी बचे
Quick Indian Snacks: आज के भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारे खाने का समय दिन प्रतिदिन काम होता जा रहा है लेकिन हमें स्वास्थ्य कभी भी समझौता नहीं करना चाहिए अगर आप भी कम समय में स्वादिष्ट और सेहत के अनुरूप कुछ भारतीय व्यंजन बनाना चाहते हैं तो आईए जानते हैं उनके बारे में…
उपमा
यह एक साउथ इंडियन व्यंजन है जो सूजी और सब्जियों के मसले को मिलाकर बनाई जाती है इसे बनाने के लिए आप सूजी को हल्का भूनकर उसमें टमाटर, प्याज, मटर ,गाजर आदि सब्जियां डालकर पकाएं यह लगभग 10 से 20 मिनट में बनने वाला एक हेल्दी नाश्ता है।
पोहा
लगभग पूरे भारत में पसंद किए जाने वाला पोहा हर घर का मनपसंद व्यंजन है ,इसको बनाने के लिए आपको पैन में गरम तेल डालकर करी पत्ता ,हरी मिर्च, प्याज और मूंगफली मिला दें इसके बाद पोहा और हल्दी ,नमक डालकर भुने यह एक पेट भरने वाला हेल्दी नाश्ता होता है जो बच्चों से लेकर बूढ़े तक सबको पसंद आता है।
ब्रेड पकोड़ा
बरसात के मौसम में सर्वाधिक पसंद किया जाने वाला ब्रेड पकोड़ा कम समय में बनने वाला एक स्वादिष्ट व्यंजन है इसे ब्रेड और भुने हुए आलू की फीलिंग से तैयार किया जाता है।
सैंडविच
अगर आपका भी खाना पकाने का मन ना हो और कुछ हेल्दी खाना हो तो सैंडविच आपके लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है ब्रेड कि स्लाइस पर मक्खन या मेयोनेज़ लगाकर उसमें खीरा ,टमाटर ,पत्ता गोभी आदि सब्जियां रखकर और सेक कर इसे तैयार किया जाता है।
भेलपुरी
यह खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है इसको बनाना उतना ही आसान है इसे आप 5 से 10 मिनट में बना सकते हैं और यह एक कैलोरी से भरा हुआ नाश्ता होता है।
अचारी पनीर टिक्का
हल्का तीखे और खट्टे स्वाद वाला यह पनीर टिक्का झटपट बनने वाले व्यंजनों में से एक है इसको बनाने के लिए आप पनीर के टुकड़ों को अचार के मसाले में मिलाकर एक पेन में सेक ले या 15 से 20 मिनट में बन जाता है।
मसाला ओट्स
सुबह के नाश्ते के लिए ओट्स एक हेल्दी नाश्ता होता है, मसाला ओट्स को बनाना बहुत ही आसान है इसके लिए आपको ओट्स प्याज, टमाटर और हल्दी, नमक को पानी में उबाल लें और इसमें हरी सब्जियां भी डाल दें प्रोटीन से भरपूर आपके लिए यह एक बेहतर नाश्ता हो सकता है।
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. inkhabar इसकी पुष्टि नहीं करता है.
