दांतों की सेहत सिर्फ ब्रश और सफाई से नहीं बल्कि सही विटामिन से भी जुड़ी है। खासकर विटामिन D और K2 दांतों को मजबूत और स्वस्थ बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं। इनकी कमी से दांतों में कीड़ा, सड़न और कमजोरी हो सकती है। इसलिए संतुलित आहार और धूप जरूरी है।
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