चेहरे पर अलसी का पानी लगाने के जबरजस्त फायदे

अलसी में ओमेगा -3 पाए जाते है ,जिसे हम अपने डाइट में ही नहीं बल्कि चेहरे पर भी लगाने के फायदे मिलते है।

आज हम आपको बताते है ,अलसी का पानी चेहरे पर लगाने से क्या क्या फायदे मिल सकते है।

लेकिन उससे पहले हम आपको बताते है , अलसी का पानी बनाना कैसे है।

पहले दो चम्मच अलसी को मिक्सर में दरदरा पीस ले।अब इस अलसी पाउडर में एक कप पानी डालकर भिगों दे।

3 से 4 घंटो के लिए फिर आप देखेंगे अलसी का पानी एक जैली का फॉर्म ले लिया होगा।

फिर इस पानी से अपने चेहरे की मसाज करना करना शुरू कर दें